W Białymstoku dietę pudełkową coraz częściej zamawiają osoby, którym nie zależy na schudnięciu. Catering umożliwia regularne spożywanie posiłków bez tracenia czasu na gotowanie. Dostarcza też wszystkich składników odżywczych, co korzystnie wpływa na samopoczucie. Jak wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe na diecie pudełkowej? Między innymi na to pytanie odpowiemy w dalszej części tekstu.
Przejście na dietę jest łatwe, gorzej z wytrwaniem na niej dłuższy czas. Nie martw się, nie jesteś jedyną osobą, która po kilku tygodniach zarzuca codzienne gotowanie i bilansowanie posiłków. Nawet najbardziej zdeterminowani potrafią ponieść porażkę w zderzeniu z natłokiem codziennych obowiązków. Im dłuższa przerwa, tym trudniej powrócić do nowo wyrobionych nawyków. Pamiętaj jednak, że możesz ułatwić sobie to zadanie zamawiając dietę pudełkową!
Najlepsze cateringi dietetyczne dla osób, którym brakuje silnej woli
Dieta pudełkowa nie bez powodu zawiera zwykle cztery lub pięć posiłków. Kiedy jesz regularnie co 3-4 godziny, usprawniasz działanie układu trawiennego i przyspieszasz metabolizm. Dostarczanie takiej samej liczby kalorii i substancji odżywczych w większych porcjach spożywanych rzadziej, nie przyniosłoby równie spektakularnych rezultatów.
Trudności z wytrwaniem na diecie wynikają z różnych powodów. Nagłe zmniejszenie liczby dostarczanych kalorii może sprawić, że w pierwszych dniach będzie Ci dokuczał głód. Zanim organizm przyzwyczai się do nowego sposobu odżywiania, nieraz zatęsknisz za ulubionymi potrawami.
Ciągoty do słodyczy i fast foodów powinny zmaleć po ok. 2 tygodniach, ale nie każdemu udaje się tyle wytrzymać. Zamówienie diety pudełkowej dostępnej w Białymstoku, która znana jest ze smacznych potraw (np. WygodnaDieta.pl) zwiększy szansę na powodzenie.
Niektórzy tracą motywację, ponieważ brakuje im czasu na przygotowywanie zdrowych potraw. Standardem na diecie jest spożywanie 4-5 posiłków dziennie. Chociaż nie wszystkie wymagają długiego gotowania, nadal trzeba je zaplanować, zbilansować i zakupić składniki. Jeśli należysz do tej grupy, otrzymywanie codziennie torby pełnej gotowych posiłków powinno wyeliminować problem.
Tania dieta pudełkowa – czy warto ją przetestować?
Przetestowanie diet z różnych półek cenowych pomoże Ci dokładnie poznać dostępne opcje i dostrzec różnice. W najtańszych cateringach zdarzają się perełki, chociaż zazwyczaj niska cena wynika z tymczasowej promocji.
Uważaj na firmy, które wysyłają zestawy testowe niemal za bezcen – często później przychodzą dużo gorsze dania. Próbka ma skusić klientów do złożenia zamówienia na dłuższy okres, nawet jeśli nigdy więcej nie wrócą lub wystawią złą recenzję.
Opinie są jednym z ważniejszych kryteriów, na które warto zwrócić uwagę szukając firmy cateringowej. Jeśli znajdziesz tanią dietę z wysokimi ocenami, warto dać jej szansę.
Jednak nie wszyscy klienci są w stanie określić, czy danie jest smaczne ze względu na zawartość wzmacniaczy smaku oraz czy posiada odpowiedni bilans składników odżywczych. Recenzji najlepiej szukać na zewnętrznych portalach, ponieważ na własnej stronie firma może zamieścić opinie od nieistniejących osób.
Kiedy zamówisz zestaw próbny, sprawdź, jak pachną posiłki i czy składniki wyglądają świeżo. W tanich dietach trudno oczekiwać dużej różnorodności, ale cateringi współpracujące z dobrymi dietetykami potrafią zaskoczyć. Firmy zatrudniające specjalistów muszą mieć odpowiednio wyższe ceny.
